Yoga
Silke Vogel
„Der Umgang mit anderen und uns selbst, Körperhaltung, Atemregelung, Zurückhalten der Sinne, Konzentration, Meditation und Erkenntnis der wahren Seinsnatur sind die acht Aspekte des Yoga.“
Patañjali Yoga Sutra 2/29
Namaste und herzlich willkommen!
Verspürst du das Bedürfnis nach Gelassenheit, Freude und Stärke, vor allem in herausfordernden Zeiten? Sehnst du dich nach innerem Frieden, der auch äußeren Frieden erschaffen kann? Möchtest du etwas für dein höchstes Gut, deine Gesundheit, tun, mehr Eigenverantwortung in dein Leben bringen, die Verbindung zu deinem Wesenskern wieder aufnehmen?
Ganz gleich ob du bereits Yoga-Erfahrungen hast oder auch nicht – du bist willkommen. Egal wie alt du bist, ob du dich gerade mit den Symptomen einer Krankheit herumschlägst oder ob du an der Philosophie des Yoga interessiert bist. Stärke deinen Körper durch āsanas, lass deinen Geist zur Ruhe kommen mit Atemübungen und Meditation.
Einblick in den Yogaraum
